Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô dành cho bạn

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô như thế nào để giữ nguyên chất dinh dưỡng trong sâm? Liệu nó có khác gì so với khi sử dụng sâm tươi không? Ở bài viết này, Ginggem sẽ cùng bạn giải đáp những thắc mắc này nhé!

Sâm Ngọc Linh khô có công dụng gì?

Sâm Ngọc khô và sâm Ngọc Linh tươi thực chất có công dụng giống nhau. Chúng đều giúp tăng cường thể lực một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể dùng sâm trong trường hợp mới khỏi bệnh, hoặc khi cần bồi bổ cơ thể. Cùng với đó, sâm Ngọc Linh còn được biết đến với những công dụng như: tăng cường sức đề kháng, giảm stress, tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, gan yếu, chống lão hóa, ….

Công dụng của sâm Ngọc Linh đã được được công nhận là một trong những loại sâm có hàm lượng dinh dưỡng và tác dụng tốt nhất cho sức khỏe, là tài sản quốc gia cần được bảo vệ. Nếu bạn là người không thích dùng sâm tươi thì có thể tham khảo cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô dưới đây nhé!

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô dành cho bạn

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô?

Cứ 1kg sâm Ngọc Linh khô tương đương với 5kg sâm Ngọc Linh tươi. Như vậy, cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô sẽ khác so với dùng sâm tươi là bạn phải giảm đi liều lượng gấp 5 lần. Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô phổ biến nhất là ngâm rượu. Bạn cần cho sâm Ngọc Linh khô vào bình thủy tinh với rượu 50 độ với tỷ lệ 100g sâm – 2 lít rượu, sau đó đậy nắp lại ngâm 3 tháng.

Mỗi ngày có thể dùng từ 50ml đến 100ml để bồi bổ cơ thể, chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý phụ nữ có thai, người đau bụng do lạnh, đau bụng tiết tả, trẻ nhỏ thì không nên dùng.

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô dành cho bạn

Xem thêm: Kinh nghiệm mua sâm Ngọc Linh thật với giá tốt

Sâm Ngọc Linh khô bảo quản thế nào?

Bên cạnh cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô, khi đã mua sâm Ngọc Linh tươi về mà không biết cách bảo quản tốt sẽ làm mất đi các hợp chất quý có trong sâm. Vì vậy, nếu là sâm Ngọc Linh khô thì bạn có thể bảo quản được lâu hơn. Bạn cần bảo quản sâm trong tủ lạnh hoặc nơi khô ráo, thoáng mát. Không nên để sâm dưới ánh nắng mặt trời hoặc những nơi ẩm ướt vì có thể khiến sâm bị mốc, kém chất lượng. Nhân sâm tươi khi chưa dùng đến bạn cũng có thể đem phơi khô và bảo quản theo cách trên.

Khi sử dụng sâm Ngọc Linh khô bạn cần lưu ý gì?

Sâm Ngọc Linh là một vị thuốc bổ nên chúng ta không thể sử dụng tùy tiện mà cần có liều lượng cụ thể. Vì nếu sử dụng quá nhiều, cơ thể sẽ không hấp thụ hết gây khó tiêu, đầy bụng và sẽ gây mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe. Đối với cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô, bạn cần lưu ý những vấn đề dưới đây:

  • Không nên uống trà ngay sau khi uống sâm, vì như vậy sẽ làm giảm tác dụng của sâm Ngọc Linh đối với cơ thể.
  • Sau khi ăn sâm không nên dùng thêm các thức ăn có tính hạ khí (rau xanh, hải sản…), vì nhân sâm có tính bổ nên những thức ăn này sẽ làm giảm tác dụng của nhân sâm.
  • Không nên quá lạm dụng nhân sâm vì nhiều người có quan niệm sâm Ngọc Linh là một vị thuốc đại bổ, càng dùng nhiều sẽ càng mang lại nhiều tác dụng.
  • Đối với trẻ phát triển bình thường thì không nên dùng vì cơ thể trẻ chưa phát triển toàn diện. Chức năng của tỳ vị và dạ dày còn non yếu, trẻ cần được phát triển theo quy luật.
  • Người hay bị đau bụng, lạnh bụng, không nên dùng nhân sâm.
  • Phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú cũng không nên sử dụng sâm Ngọc Linh.
  • Đối với người ốm, bệnh nhân ung thư nên dùng kết hợp với sâm Ngọc Linh để hỗ trợ nâng cao sức khỏe. Lưu ý sâm Ngọc Linh chỉ bổ trợ, nó không thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Đối với người mới ốm dậy, người gầy yếu xanh xao có thể dùng sâm Ngọc Linh để bồi bổ.
  • Không nên dùng sâm quá khuya hoặc trước khi đi ngủ vì trong sân có dược chất giúp tăng khả năng tỉnh tào, nếu dùng như vậy sẽ gây mất ngủ.

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô dành cho bạn

 Như vậy chúng ta đã cùng tìm hiểu cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô sao cho hiệu quả. Hy vọng bài viết trên sẽ mang lại nhiều hữu ích cho bạn. Nếu bạn đang cần tìm mua sâm Ngọc Linh chất lượng thì hãy sớm liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhé!

Liên hệ Ginggem

Fanpage: https://www.facebook.com/Ginggem.SamNgocLinh/

Email: Ginggem01@gmail.com

SĐT: 0941.22.44.66

Địa chỉ: Số 1 Trần Khánh Dư, Phường Tân Định, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Website: https://ginggem.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published.