Nguyên tắc bổ sung thực phẩm giúp bé tăng cân hiệu quả

Bổ sung thực phẩm giúp bé tăng cân là giải pháp cần thiết và cũng là nỗi băn khoăn của nhiều cha mẹ. Làm sao để bé tăng cân an toàn và đạt kết quả tốt trước danh sách thực phẩm phong phú như hiện nay? Bí quyết để con đạt được sự phát triển toàn diện và tối ưu chính là có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đa dạng và cân bằng.

Điều gì khiến trẻ chậm tăng cân

Trẻ lên cân chậm, thấp bé hơn các bạn đồng trang lứa mặc dù bố mẹ đã chăm con đầy đủ. Có thể trẻ đang gặp một số vấn đề sau đây:

  • Trẻ biếng ăn: Đây là tình trạng hay gặp ở trẻ và cũng là nguyên nhân chính khiến trẻ lên ký chậm. Khi trẻ ăn quá ít, cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ.
  • Di truyền: Nếu bố mẹ có thể trạng thấp, nhẹ cân thì cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sắc vóc của trẻ.
  • Cơ thể hấp thu kém: Hệ tiêu hóa của trẻ thiếu đi một vài enzym hay lợi khuẩn làm cho việc tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng bị kém đi, khiến cho quá trình tăng trưởng của bé bị gián đoạn.
  • Dinh dưỡng chưa cân bằng: Trẻ có thể bị thiếu một số vitamin như kẽm, canxi,… và các khoáng chất cần thiết. Điều này cũng tác động xấu đến sự tăng cân, trí não và phát triển cơ xương khớp của trẻ.
  • Trẻ hiếu động: Với các trẻ hoạt động nhiều, năng lượng sẽ giải phóng nhiều và nếu không được bổ sung kịp thời cũng dẫn đến việc chậm tăng cân.
  • Một số bệnh lý: Các bệnh lý về tiêu hóa cũng khiến trẻ chậm tăng cân bởi sự hấp thu nguồn dinh dưỡng vào cơ thể không ổn định.

Nguyên tắc bổ sung thực phẩm giúp bé tăng cân hiệu quả

Nguyên tắc bổ sung các thực phẩm giúp bé tăng cân

Trước khi lựa chọn các thực phẩm giúp bé tăng cân an toàn và đúng cách, bố mẹ cần nắm được những nguyên tắc bổ sung thực phẩm giúp bé tăng cân sau đây để hiệu quả tốt nhất:

Bổ sung theo độ tuổi và thể trạng

Với mỗi cột mốc phát triển, bộ máy hoạt động của trẻ có những thay đổi và cần một chế độ dinh dưỡng khác nhau. Vì thế mẹ cần điều chỉnh và bổ sung chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp nhất.

Đảm bảo đầy đủ các nhóm chất

Theo viện dinh dưỡng Quốc gia, một bữa ăn dinh dưỡng cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm thực phẩm chính gồm tinh bột, đạm, béo, vitamin và chất khoáng. Đây chính là nền tảng quan trọng để trẻ phát triển đầy đủ về thể chất và não bộ của trẻ.

Đa dạng các loại thực phẩm giúp bé tăng cân hiệu quả

Ngoài việc bổ sung đầy đủ nhóm chất, bố mẹ cần kết hợp các loại thực phẩm đa dạng và linh hoạt. Đồng thời bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ như men vi sinh, các thực phẩm bồi bổ sức khỏe từ thiên nhiên,… sự đa dạng món ăn giúp trẻ không cảm thấy chán mà còn tăng thêm khẩu vị và ngon miệng.

Nguyên tắc bổ sung thực phẩm giúp bé tăng cân hiệu quả

Xem thêm: Trẻ chậm tăng cân do đâu? Giải pháp giúp trẻ tăng cân?

Sâm Ngọc Linh Tổ Yến giúp bé tăng cân hiệu quả an toàn

Sâm Ngọc Linh được biết đến như một dược liệu mang nhiều chất dinh dưỡng cho nhiều đối tượng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong Sâm Ngọc Linh có chứa 16 amino acid, 14 acid béo cùng nhiều saponin quý khác. 

Ngoài công dụng chống stress, kích thích miễn dịch, bồi bổ sức khỏe, Sâm Ngọc Linh còn kích thích ăn ngon, giúp ngủ ngon giấc, đặc biệt hiệu quả với người suy dinh dưỡng và những ai muốn tăng cân.

Đặc biệt, Sâm Ngọc Linh Tổ Yến với hàm lượng vừa đủ nhân sâm kết hợp với tổ yến nguyên chất cùng betaglucan thích hợp cho trẻ nhỏ. Đem đến thành phần dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ, giúp ăn ngon ngủ tốt, từ đó thúc đẩy việc tăng cân nhanh chóng, đều đặn và an toàn.

Nắm được các nguyên tắc bổ sung thực phẩm giúp trẻ tăng cân, cùng với sự kết hợp linh động các loại thức ăn, các sản phẩm dinh dưỡng đi kèm sẽ giúp bé có được một hệ tiêu hóa vững chắc và một nền tảng dinh dưỡng đầy đủ. Khi đó việc tăng cân cho bé không còn là vấn đề quá khó và không còn là nỗi ám ảnh của nhiều bố mẹ.

Nguyên tắc bổ sung thực phẩm giúp bé tăng cân hiệu quả

Liên hệ ngay với Sâm Ngọc Linh Ginggem để được tư vấn và nhận được các sản phẩm chất lượng nếu bạn đang muốn kiếm tìm thực phẩm giúp bé tăng cân, hơn thế nữa còn có thể tìm được sản phẩm cải thiện sức khỏe cho tất cả các thành viên trong gia đình mình ngay nhé. 

Liên hệ Ginggem

Fanpage: https://www.facebook.com/Ginggem.SamNgocLinh/

Email: Ginggem01@gmail.com

SĐT: 0941.22.44.66

Địa chỉ: Số 1 Trần Khánh Dư, Phường Tân Định, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Website: https://ginggem.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published.